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2016年4月20日


こんにちは、受付の佐藤です^^

今週は九州の地震があり、地元が九州の私にとっては
とても心の痛むニュースでした。

幸い私の周りでは怪我をした人はいませんが、
自宅が半壊状態でもう自宅へ戻れない人、
いまでも避難生活を送っている人、
いち早く前の生活が送れる事を願います。

ここ関西でも、他人事ではありません。

いざ、震災が起こった時に冷静に判断し、
正しい情報を収集して行動できるかどうか。

前もって身の回りの人と話し合う機会を作りましょう。

さて、
暗いニュースになりましたが、

今回もまた大阪府歯科医師会からの
お話をしようと思います。

今回は"禁煙"について。

今はタバコの値上げ、喫煙スペースの減少等により
喫煙者も少なくなってきていると思いますが、

いま現在の喫煙者の方。なかなか禁煙するのは難しいですよね。
歯の着色の原因にもなりますし、
歯ぐきの血色の色も悪くなり、炎症を起こしたときにも治りが遅くなります。

ここで、禁煙を続けるコツをお教えします!

1、肺がんや動脈硬化などたばこの害と向き合う
2、禁煙しようと思った理由や、これまでの努力を思い浮かべる
3、金銭面や口臭改善など禁煙して良かった事を考える
4、禁煙仲間を見つける
5、家族・友人に禁煙宣言して協力してもらう
6、気楽に備える


以上を頭において禁煙を始めてみませんか?

禁煙は、実行したその日から血圧や心拍数などが改善します。
周囲の人の健康をも脅かすたばこ。
禁煙にチャレンジして効果を楽しみましょう。

歯周病治療



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たかま歯科医院 院長 高間悟
たかま歯科医院
院長 高間悟

【経歴】
昭和63年大阪歯科大学卒業
平成4年大阪市西区開院
平成11年6月 当地に開院

■大阪府歯科医師会員
■日本審美学会会員
■日本感染症学会会員
■清歯塾会員
■デンタルルネサンスクラブ会員
■ITI study club 会員
■ビムラー矯正会員
■歯周内科学会員

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