フッ素を使ってみませんか？（＾Ｏ＾☆♪ – 南堀江、四ツ橋、大阪市西区の歯科なら「たかま歯科医院」

みなさんこんにちは、スタッフの渡部です(^^)/

雨の日が増えてきましたね。紫陽花やカエルの合唱を見かけることもあります。

みなさんの周りには梅雨を感じるものはありましたか？

 

 

さて今回は、フッ素についてのお話です。

日常生活や臨床現場などで“フッ素”の話題が上がることが増えました。

 

みなさんは、フッ素が自然の中に存在していないのを知っていますか？

 

フッ素は単体では存在せず、カルシウムやナトリウムなどと結合し、

“フッ化物”として存在しています。

 

歯科でう蝕予防として使用しているものは、①フッ化ナトリウムです。

また、②フライパンの表面にもフッ素樹脂加工（テフロン加工）というものが

施されています。この２つの用途に使われているフッ化物はそれぞれ別物です。

①は無機フッ素化合物で、②は有機フッ素化合物です。

 

 

ところで、みなさんはフッ素入りの歯磨き粉を使用したことがありますか？

最近では、う蝕予防のために使用する人が増えました(^-^)

 

なかにはフッ素を身体に入れて大丈夫なの？と不安な方もいらっしゃるでしょう。

 

 

 

 

フッ素を取りすぎてしまうと、『歯の形成障害』や『エナメル質の白濁・白斑』が

現れます。しかし、飲料水中のフッ化物濃度が約２mg/Ｌで発現するといわれており、

日本では水道法の水質基準によって０.8mg/L以下と定められているため、

問題はないとされています。

 

そのため歯科医院における、う蝕予防では安心してフッ素を塗布させて

いただいていますo(^-^)o

 

 

実は、フッ素にはう蝕予防の他にも子どもの骨や歯の成長に必要な

栄養素でもあります。

ご家庭では食事から取り入れてみるのもいいかもしれません(^^)

 

簡単にできる方法の１つとして、緑茶を飲んでみるのはいかがでしょうか。

食事中の飲み物を緑茶に変えるだけで、簡単にフッ素を取り入れることができますよ(^^)/

 

（フッ素が多く含まれる食品は、お茶、天然の塩、海藻類、乾燥しいたけ、

魚介類などです。）