お正月の後に歯医者さんへ行くワケ – 南堀江、四ツ橋、大阪市西区の歯科なら「たかま歯科医院」

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こんにちは、管理栄養士の渡部です(^^)/
新年があけ、1月の後半になりましたね。時間が過ぎるのが早いと感じるのは私だけでしょうか､､､笑
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さて、みなさんはお正月はどのようにお過ごしでしたか？
ご家族やご友人とゆっくり過ごされた方、お家でのんびりされた方も多いのではないでしょうか。
お正月は外出の機会が減り、お家で過ごす時間が長くなることで、いつもより間食が増えやすい時期でもあります。
テレビを見ながらお菓子を食べたり、少しずつ何回も甘いものを口にしたりする「だらだら食べ」は、実はお口の中にとってあまり良くありません。
食べ物や飲み物を口にすると、お口の中はむし歯になりやすい状態になります。本来であれば時間がたつと元に戻りますが、
だらだら食べを続けていると、その状態が長く続いてしまいます。その結果、歯が溶けやすくなり、むし歯ができやすくなってしまうのです。
おやつを食べるときは、時間を決めて食べ、食後には歯みがきやうがいをすることが大切です。
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また、お正月に欠かせない食べ物のひとつに「おもち」があります。
おもちはとても歯にくっつきやすく、強く噛むことで、詰め物やかぶせ物が取れてしまうことがあります。
もし詰め物が取れてしまった場合、痛みがなくても安心せず、できるだけ早く歯医者さんで診てもらいましょう。
「まあいいや」とそのままにしてしまうと、むき出しになった歯からむし歯が進行したり、後から強い痛みが出たりすることがあります。
お口のトラブルは、痛みが出てからでは治療に時間がかかることも少なくありません。
早めに受診することで、簡単な処置で済む場合も多くあります。気になる症状や違和感がありましたら、我慢せずにご相談ください。
痛みが出る前に歯医者さんへ行くことが、お口の健康を守る第一歩です。

2026年も美味しくご飯を食べるために、歯を守っていきましょうヽ(´▽｀)/