ナイトガードって聞いたことありますか？

こんにちは、スタッフの佐藤です＾＾

今回は、夜用のマウスピース「ナイトガード」についてお話ししたいと思います。

歯ぎしりがあることで、歯医者さんでナイトガードを処方されたことがある方もいらっしゃると思います。

当院でも日々ナイトガードのご説明や処方を行っています。

睡眠時に歯を守るための大切なものですが、正しく使用できなければ効果が薄れてしまうこともあります。

使用時の注意点やうまく使えるコツをお伝えいたします。

まず、以下の症状の際にナイトガードを進める場合が多いです。

・歯のすり減り（咬耗）　・詰め物や被せ物が外れたり、破損する

・歯の根元がくさび状に欠ける　・顎関節症

・口の中のほっぺた内側に歯の跡が凸凹についている（舌についている方もいます）

・肩こり　・顎の骨に隆起がありコブになっている　・歯が折れる　・知覚過敏

そもそもナイトガードとは？

睡眠中の歯ぎしり、食いしばりから歯を守るために装着します。

マウスピースは他にも、矯正治療用や睡眠時無呼吸を予防するためのものなどさまざまな種類があります。

歯科で作成するナイトガードは、ソフトタイプとハードタイプの２種類に分けられます。

どちらを選択するかは当院では先生の診断にもよりますが、

以前に患者様が使用したことがある場合、その経歴も踏まえてご相談させていただいています。

そして、なぜナイトガードを使用する必要があるのかというと、

睡眠中の歯ぎしり・食いしばりから歯を守るためです。

歯ぎしりは、上下の歯を横や前後にギリギリと音を立てながら動かすことをいいます。

食いしばりは、上下の歯を強く噛みしめることをいいます。

この両方が混在する場合もあるのです。

歯ぎしりや食いしばりが長期間続くと歯が削れたり、詰め物・かぶせ物が破損したり、

また歯の周りの組織や顎関節などにも影響を及ぼすことがあります。

とくに、睡眠中の歯ぎしりでは無意識に顎が動くため、起きているときよりも大きな力がかかります。

ナイトガードはこれらの力から守るために装着するものなのです！

ただ、ナイトガードは歯ぎしり・食いしばりの根本的な原因を改善できるわけではないので、

症状が出て着る時に守るものとなります。

そして、ナイトガード使用時の気をつけたいお手入れのポイントとして、

・お口の中を綺麗にしてから装着すること

お口の中が汚い状態で装着すると汚れを閉じ込めてしまうことになるので、

しっかりお口の中を綺麗にしてから装着しましょう！

・専用の洗浄剤でしっかり洗いましょう

当院でもフォーム状の洗浄剤をお勧めしています。

マウスピースのタイプに合った洗浄剤を使用しましょう。

ナイトガードに関してご質問等あればご相談お待ちしております。

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